Orice parinte isi doreste un copil frumos si sanatos. Cresterea si dezvoltarea micutului tau depind, insa, in mare parte de spatiul in care isi petrece majoritatea timpului. Respectand cu strictete cele mai elementare reguli de igiena a incaperii si amenajarii camerei, te vei asigura ca vei creste un copil sanatos.
Alege-i cea mai luminoasa camera! Copilul are nevoie de o camera care sa fie doar a lui. Iluminatul incaperii este extrem de important. Ziua incearca sa-i asiguri cat mai mult timp lumina naturala, folosind becul abia spre seara. Tine minte faptul ca incaperea micutului tau trebuie sa fie cea mai luminoasa din toata casa. De asemenea, peretii incaperii trebuie sa fie tapetati sau dati cu vopsea lavabila si vopsiti in culori cat mai discrete. Cere-i si lui parerea inainte de a achizitiona tapetul pentru pereti ca sa afli ce preferinte are! Asigura-te ca are intre 18 si 20 de grade Celsius in incapere! Aportul de oxigen din camera lui il vei obtine prin deschiderea larga a geamurilor. Nu uita, insa, sa-l feresti de curent atunci cand aerisesti! Geamurile trebuie sa fie intotdeauna impecabile pentru ca in interior sa patrunda razele solare si sa se pastreze, astfel, iluminatul natural. Potrivit medicilor, temperatura din camera copilului trebuie mentinuta la valori cuprinse intre 18 si 20 grade Celsius, atat in zilele friguroase de iarna, cat si vara, pe timp de arsita. Cand temperatura scade sub 18 grade Celsius, poti aduce la normal valoarea termica prin incalzire artificiala cu soba, calorifer sau radiator. Vara ii poti asigura temperatura optima prin ventilatie (modalitate mai putin agreabila) sau coborarea jaluzelelor. Ia-i mobila care-i confera postura adecvata! Fa-ti timp in fiecare zi pentru curatenia si intretinerea camerei copilului! Cand amenajezi aceasta incapere trebuie sa iei in calcul nevoile lui personale. Nu ezita sa adaptezi elementele de mobilier la necesitatile lui. De exemplu, daca este elev, mobila trebuie sa se compuna din biblioteca, masa de lucru (birou), pat si un dulap. Dimensiunile scaunului si ale mesei trebuie sa le adaptezi la statura lui. Scaunul pe care sta atunci cand isi face temele sau lucreaza la birou trebuie sa aiba spatar, ca sa-i tina spatele drept. Masa trebuie sa o amplasezi in apropierea ferestrei, astfel incat lumina sa vina din partea stanga pentru a evita aparitia petelor de lumina pe carti si caiete. Ofera-i locul cel mai odihnitor! Nu uita ca pentru a creste si a se dezvolta sanatos si armonios micutul tau are nevoie de odihna. Incearca sa-i oferi cea mai odihnitoare camera din locuinta, ferita de galagie, pentru a-i oferi posibilitatea studiului si somnului linistit de care are nevoie! Lasa-l sa doarma singur in timpul noptii! Se va odihni mai bine daca va dormi in intuneric, fara veioza aprinsa.